Los que han leído el libro Arnold Ereta "Bezslizistaya dieta" va a entender lo que está en juego. Para aquellos que todavía están "en el tanque", explicó brevemente. El hecho es que la comida moderna se compone principalmente de productos de limo (alimentos refinados, hervido, frito ...), y la mayoría de la gente tiene de este problema de salud, ya que el moco se acumula y envuelve las vellosidades intestinales, que no absorbe los nutrientes de la totalidad eficiencia que aún a veces se ingiere (manzana comida y toda la tubería!) y más o que se reproducen activamente las bacterias, causando una persona síntomas.
Periódicamente, el moco está tratando de salir de las vías respiratorias superiores como la secreción nasal y tos, pero la gente extinguir estos esfuerzos, que calificó de una enfermedad (resfriado común). Y de hecho, la enfermedad - se trata de la recuperación de una persona, y antes de que no era sano, y luego vinieron los días de limpieza, cuando el cuerpo tiene perenapolnen todo bien (inmunidad deprimida microflora de putrefacción y la fermentación), y el cuerpo ya no puede tolerar, incluyendo el proceso de auto-limpieza.
Sería bueno que venir ya para asegurar que la parada de obstruir el templo del alma, entonces, y no tiene que llevar a cabo todo tipo de lujo en este día de limpieza. Ahora la inscripción más común en las etiquetas de productos: "No contiene gluten!" ¿Qué es el gluten? Es un poderoso slizeobrazovatel! Hacer una mezcla útil que muestra estas acumulaciones perjudiciales de la mucosidad de los alimentos inferior.
ingredientes:
1. alforfón Green (un tercio de taza)
2. Yogur (taza) es mejor sin él!
3. polvo de jengibre (2 pizcas)
4. Honey (1 cucharadita)
5. Harina de avena, pero no es comida rápida, y copos de avena (2 cucharadas)
+ Se puede añadir 5 ciruelas pasas, y luego hacer el fuego, pero se puede hacer sin ellos!
método de preparación
Por la noche se llevó el trigo verde, que es biológicamente activa, porque vivo, que se vende a la germinación y sin asando (y puede ser de color marrón, pero se dan cuenta de que ya está sometida a un tratamiento térmico, muchos no tienen idea acerca esto). Vertido de trigo sarraceno en un molinillo de café y un poco girarlo la convirtieron en la harina de trigo sarraceno, harina (misma marca y avena). Intercalados en frasco de medio litro y se vierte el yogur (para los que tienen el cuerpo ya está obstruido a la intoxicación leve ha pasado, y todo el moco una salida más rápida, por supuesto, sin el yogur), añadir polvo de raíz de jengibre (o puede ser rallado jengibre) y miel (si lo desea, y las ciruelas pasas) mixto. Poner en el refrigerador a esta mezcla se hinchó en la mañana (a la izquierda en el tarro de 1,5 cm -2). En la mañana del polutoschak puede comer (poniendo en caliente sol o rociados con agua caliente y desagüe para que sea más agradable). El despertar a la bebida en pequeños sorbos durante los 20 minutos 2-3 vasos de agua caliente (ducha para el intestino de fiesta de ayer), y luego utilizar esta mezcla.
Ahora Tal mezcla se desea desayuno dentro 10ti días. Aquí, en esta forma de vivir trigo sarraceno realmente útil. Y todo el mundo dice, "alforfón es útil! El alforfón es útil! "Y ellos mismos tomar y cocinar y obtener una porción adicional de los depósitos en el intestino (hervida ya que no se absorbe, y largas pantallas puntuaciones delgado), y en forma viva e incluso con los claros kefirchik! Hay una diferencia?! Por lo que actúa como una fibra. También dicen que el yogur debe beber por la noche... Pero el cuerpo en la noche por un largo tiempo es estacionaria y un yogur noche se convierte en lodo producto. Es mejor beber una fibra vegetal y por la mañana! Disfrutar del uso de un amigo de mucho tiempo de trigo sarraceno en una nueva forma, po- saludable!
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