Deliciosa ensalada de primavera luz. Adelgazar tomar nota

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Hoy ha preparado un muy fácil de preparar y deliciosa ensalada de col china, pepino y huevos pasados ​​por agua, con un vestidor interesante. Sabroso, fácil de ...

Para preparar lo necesario:

Unas cuantas hojas de col china o pequeña cabeza de la col joven
3-4 huevos cocidos
1 pepino pequeño
verdor
para el llenado
crema agria
mostaza preparada
Sal, pimienta molida negro

Preparar una ensalada muy rápidamente, primero cocinar huevos duros... A continuación, los separamos a las yemas y las claras.

A continuación la col finamente shinkuem, hojas de difícil veteado de limpia mejor, la ensalada será más tierna. Doblar en el recipiente. Agregar el pepino, cortado en tiras finas y claras de huevo, cortado en trozos grandes.

Empezamos a preparar a repostar ... Para ello, la separaron las yemas de huevo en un recipiente separado puré con un tenedor y frotar en un rallador pequeño.

Añadir la crema agria - 2-3 cucharadasMedia cucharadita de mostaza preparada, sin embargo, creo que se puede agregar la mostaza y las habas francés, un poco de pimienta negro y revuelva.

El cambio resultante del aderezo en un tazón con una ensalada, añadir el eneldo picado o perejil, sal al gusto, revuelva. Y, sin embargo ... He aquí una rápida y fácil ensalada resulta! Probarlo, tal vez le va a gustar.

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