¿Por qué es necesario comer la grasa? Especialmente las mujeres.

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Salo es un producto importante - incluso si usted está a dieta o la nutrición
Salo es un producto importante - incluso si usted está a dieta o la nutrición

Las mujeres tratan de evitar un producto como manteca de cerdoDebido a que existe la percepción de que el uso de la grasa puede ser mejor. Puede recuperarse de prácticamente cualquier producto si tiene una tonelada.

Esta capa subcutánea de cerdo da una buena suministro de energía ya que contiene una variedad de nutrientes, tales como:

ácido araquidónico;
ácido linoleico;
selenio;
zinc;
colina;
una variedad de vitaminas (D, E, C)
ácidos grasos

Creo que la composición tiene impresionante? Además, ligeramente grasa contiene proteína.

Si usted come regularmente la grasa, a continuación, pronto se dará cuenta que:

  • usted será menos susceptible a los virus
  • el cuerpo tomará el colesterol "dañino" "
  • mejorar la actividad cerebral
  • aumento de la eficiencia
  • insomnio licencia
  • dolor en las articulaciones perdida
  • mejorar la condición del cabello y las uñas

Este producto es fácilmente absorbido por el cuerpo, por lo que para el hígado también no puede preocuparse. Salo también llamado producto de temporada que es mejor usar en el otoño y el invierno, ya que su uso ayudará a su cuerpo

mantener el calor en el frío. Frío, se sabe que causa el organismo - la necesidad de alimentos ricos en grasas, para extraer energía para el calentamiento de este alimento.

Para evitar la postergación de grasa en su ladosNo es la grasa mejor en la primera mitad del día y la tarifa diaria, al mismo tiempo debe ser de 40-50 gramos (alrededor de 5-6 no rodajas gruesas) Si comían 100 gramos, entonces nada más grasa no comer ese día, ya que es la tarifa diaria de grasa para el cuerpo. Además, no hay sustancias grasas que zalozhivayutsya largo en el esófago, la pudrición o roaming. Salo digesto por completo!

Este producto no requiere tratamiento térmico, la grasa en salazón salmuera o simplemente seca sal, pimienta y ajo - una comida ya preparada. Salo tiene un efecto colerético, por lo que se absorbe rápidamente en la pared del esófago, y se extiende luego por todo el cuerpo.

La manteca de cerdo - perfecto antioxidante medios. Se libera el cuerpo, incluso el viejo y muy difícil de estancamiento, así como compuestos tóxicos y radionucleidos. Lo que, por cierto, se ralentiza prematura envejecimiento tejidos.

El uso de la grasa durante el embarazo y después de ella:

En el segundo o tercer mes de embarazo, el cuerpo de la mujer comienza a almacenar grasa muy rápidamente. Y con el uso regular de grasa disminuirá la probabilidad de un conjunto de kilos de más. También se benefician debido a la acumulación de ácidos grasos que son necesarios para la formación completa de la placenta y el sistema nervioso del niño. Salo permite que una mujer a recuperarse más rápido después del parto y reducir el riesgo de depresión.

El uso de grasa para los hombres

Los ucranianos no están en vano llamada grasa - Ucrania Viagra. Conejillo de grasa aumenta la sexualidad, aumenta la potencia y la función de juego de los niños de sexo masculino. Es útil tener grasa y los hombres que tienen una carga física pesada.

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