Cocine el pescado ayer justo a una patata "cubierta"(Véase la receta de ayer, no se arrepentirá, muy sabroso resultó), y se quedó conmigo mismo trozo de pescado blanco. Para las comidas completas para tres personas - no es suficiente budet🤦♀️ tenía que incluir la espalda imaginación para esta pieza se ha convertido en una buena, sabrosa, útil y hermoso plato.
Lo que se necesita:
* Dough - una capa de embalaje
* Pescado - I 200 gramos dejaron
* Huevos - 3 piezas
* Las cebollas verdes - es mejor (o cualquier verdes)
Como se puede ver, todo es sencillo. ¿Cuáles son los beneficios? Pescado va bien con los huevos, ya que este proteína. Arco en general - innegable (y en este pastel olor característico de ella - no lo hará). Probar este pastel de una mínimoQue y la prueba no se considera particularmente: por ejemplo, la envoltura para el relleno.
cocinar:
pescado en el corte en trozos pequeños (1x1 cm), cebollas
shinkuem finamentedos huevos ebullición y se desmoronan demasiado pequeña, Tercer huevo cuota: Clara de la yema 👇La mezcla se cortó productos añadiendo clara de huevo, ligeramente toda sal, pimienta y bueno mezclar 👇
masa desenrollar en una formación cuadrada con tolschinoy👇 mínimo
En el medio del embalse propagación nuestro relleno, como foto👇
entonces hacer corta la pasta, el mismo número en cada lado, a continuación, para trenzar nuestro krasivenko torta 👇
trenza masa, como se muestra en la foto, una por una en cada lado poner rayas en un lado y luego el otro 👇
get aquí es un haz tejida 👇
lubrica Este resto de yema haz y decorar arbitraria (puede ser de sésamo, pimienta puede ser, puede ser un arco, I) 👇
poner en una fuente de horno o sartén, y cocción en el horno durante 40-45 minutos a 170 grados. ¿Por qué tanto tiempo? Debido a que tenemos no está dentro pescado crudo. Sí, y la prueba necesita tiempo para propechsya👇
Obtenemos un delicioso y saludable pastel jugosa 👇
un pastel tales que se puede comer con seguridad para la cena, si seguir la figura (en cantidades razonables, por supuesto), ya que contiene un conjunto de proteínas que le dará no se quedan con hambre hasta la mañana siguiente. Y por la mañana - avena)))!
Al igual que para - además de en el karma ✊! Suscripción - obnimashki 🤗) para la visualización de publicidad - un agradecimiento especial! 🙌🙌🙌 Probé)) En la pregunta - respuesta con placer. Todo bien! 🙏