Buenos días!
Hoy quiero compartir con ustedes una receta de postre fácil y rápido - Manzana al horno con queso crema y canela.
En este postre usted puede disfrutar a menudo, ya que los alimentos de calorías es solamente 80 kcal por 100 g.
Y la facilidad de preparación, bajo coste de producto y el tiempo son sin duda uno de los privilegios de este postre.
Mi manzana volvió alrededor de 150 kcal.
Para el postre para 2 porciones, necesitamos:
2 manzanas medianas (120g mi pesado) -
- 100 gramos de queso, 0-5% de grasa (esta vez he usado un frasco de queso suave, aunque a menudo cocinar con el queso de costumbre)
- canela a gusto,
- edulcorante al gusto.
Preparación:
Bueno mis nuestras manzanas, cortar la parte superior (no tirar) y retire suavemente laa mitad de camino, teniendo cuidado de no dañar las paredes y el fondo de una manzana. Si se limpia la mitad de una cuchara conveniente.
Mezcle el queso cottage con canela (I añade media cucharadita de canela en un frasco con crema de queso y 2 sobres de azúcar sustituto Fitparad) y bien revuelva.
Luego llene manzanas mezcla de cuajada y se cierra la tapa de la truncado ápice.
Hago lámina podstavochku para la manzana a pie de manera constante y vierte el jugo en la sartén.
La recolección en el horno durante 25-30 minutos a 200 grados. Todo depende de sus gustos, alguien que le gusta la manzana muy cocida, otros menos. Concéntrese en sus gustos.
Nuestras manzanas están listas.
Buen provecho!
Resultó deliciosa, útil y no nutritivo.
Opcionalmente, puede agregar las pasas o nueces, pero no se olvide que el aumento de calorías.
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No sobra los gustos, me apoyan!
Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!