Recientemente, me preparaba para la cena hamburguesas de carne de pollo picada con queso.
Se mantuvo el queso y lo tenía alguna parte adjuntar, y era carne en el congelador. Así surgió la idea de cocinar hamburguesas.
Resultó tierna y sabrosa.
Me apresuro a compartir con ustedes la receta!
KBZHU a 100 g: B 21,22 M 2,89 Y 1,34 Para 116,11.
Necesitamos:
- picada de pollo 400 g (de los senos)
- requesón - 200 gr (I generalmente 5%, si las empanadas puede dispersar muy líquidos)
- 3 dientes de ajo grandes.
- hierbas frescas favoritos (eneldo I)
- pimienta negro, sal al gusto.
Preparación.
Mezclar la carne picada con queso rallado ajo, hierbas finamente picadas, sal y pimienta al gusto y mezclar bien.
Luego esculpir hamburguesas de nuestras formas favoritas.
Sus hamburguesas, asé en elektrogrile.
Pero que no tienen una maravillosa dispositivo de este tipo - y una cacerola de la parrilla o encajar un antiadherente sartén - es una de estas ollas, espero estar entre aquellos que están viendo su dieta ..
Freír sin aceite!
Nuestras hamburguesas están listas! Buen provecho!
Deliberadamente no añadir el huevo, a fin de no ser una carga para el KBZHU.
Los aficionados de cebollas, creo, va a querer añadirla).
Bueno, aquí hay una cena ligera con las chuletas que tenía.
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Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!