Saludos a todo el peso perdedor en tu canal.
Recientemente, me cocinar un pastel de carne en un pan de pita, pero él comía tan rápido que incluso se olvidó de él y no compartir con ustedes la receta.
Pero en este caso es mejor tarde que nunca!
Por lo tanto, me imagino que la receta para un rollo delicioso y abundante con pollo en un pan de pita.
No se olvide de dejar un pedazo de sí mismo, sus seres queridos como roll exactamente igual y que va a volar fuera de la mesa en un segundo.
Para rodar me llevó:
- lista de lavash armenio (130g me llevó a la vista de la pieza cortada - leyendo - quedará claro).
- pechuga de pollo (picado o picado) - 350 g
- queso bajo en grasa - 50 g
- 2 huevos de gallina.
- Cebollas - 70 g
- aceite de oliva - 5 g
- sal y pimienta al gusto.
Preparación.
Lo primero que se fríe la cebolla y el pollo en un antiadherente sartén sobre una gota de aceite, sal y pimienta. Si ha hervido o pechuga de pollo al horno, puede darle una segunda oportunidad y Rolls utilizados.
Queso frote con un rallador grueso.
Batir los huevos, la sal y la pimienta.
En pan de pita (para hacer el borde de una capa doble, no fluía al relleno - ver foto) Ponga la pechuga de pollo, queso encima y vierta la mezcla de huevo (reservar un poco para lubricar la parte superior del rollo).
rodar suavemente apagado rollo, metiendo los lados para el relleno no se derrame.
Cuando ves que suficiente lavash, se puede cortar el borde restante.
De su hoja de corte I donde - es de 10 cm.
Top rollo lubrica la mezcla de huevo restante.
La recolección en un horno a 180 g durante 15-20 minutos. Mantener el horno a todos diferentes de pan de pita no se quema.
Nuestro rollo está listo! Buen provecho!
KBZHU por 100 g: K -155, -18 D, F - 4,1, Y 9,2.
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No sobra los gustos, me apoyan!
Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!