Contento de todos los que visitaron mi blog.
Aquí comparto no sólo su experiencia de pérdida de peso de 57 kilogramos, pero las recetas bajas en calorías y platos que forman parte de mi dieta, y estoy perdiendo peso.
Usted no encontrará las recetas de pechuga de pollo cocida y trigo sarraceno al vapor, así como historias sobre las existencias anuales col.
Crecemos delgada delicioso y satisfactorio en un déficit de calorías pequeña.
El otro día me cocinaba para la familia de pollo al horno con naranjas en las especias y quiero compartir con ustedes esta sencilla receta.
Gallina vuelve tierna y jugosa con un sabor perceptible luz de color naranja.
Te aconsejo que pruebe y diversificar su dieta platos similares definitivamente.
necesidad ✅Nam:
- un pollo pequeño,
- una naranja,
- 5-7 dientes de ajo,
- sal, pimienta negro, khmeli Suneli,
- condimentos vegetales universal como se desee.
preparación.
Separamos la piel de pollo en canal, pero no lo retire.
Naranja cortada en rodajas.
Dientes de ajo en rodajas.
Entonces, la naranja y la propagación de ajo todos los canales de pollo más debajo de la piel.
Frote la carcasa de pollo con especias.
La recolección en el horno durante 40 minutos (en mi caso) hasta que esté cocido.
Si el pollo es bastante grande, recomiendo primero durante 20 minutos cubrir con papel aluminio para las especias no tienen tiempo para quemar.
El pollo terminado sacar las rodajas de naranja.
Cortar en trozos porciones y disfrutar.
Buen provecho!
Videoretsept se puede ver en mi canal de YouTube.
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No sobra los gustos, me apoyan!
Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!