Un almuerzo completo en 20 minutos: valió la pena probarlo una vez y la receta se convirtió en uno de los platos favoritos del verano (pasta con verduras)

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Pasta con verduras
Pasta con verduras

Primero, prepararé todo. Corté el calabacín en trozos grandes. Puede tomar calabacín normal en lugar de calabacín.

Corté los pimientos morrones en tiras.

Envío cebollas finamente picadas a una cacerola y las frito en una pequeña cantidad de aceite vegetal. Después de un par de minutos, agregue el ajo. Y en otro minuto, zanahorias. Lo corté toscamente. Pero también puedes rallarlo.

Freí las zanahorias, revolviendo constantemente, durante otros 2-3 minutos, agrego pimienta negra, cúrcuma y puré de tomate. Tomo tomates frescos, los corto por la mitad y simplemente los rallo. Muy cómodamente. La piel del tomate permanece en las manos. Un minuto y listo.

Repartir las verduras de la canal con puré de tomate durante unos minutos y poner en la sartén el calabacín y los pimientos picados.

Y pasta. También aquí mismo.

Lo mezclo todo, agrego agua para que no cubra completamente la pasta. Esto se puede ver claramente en el video. Esta receta es para las 04:20. También hay 4 recetas con calabacín (y sin carne). Échale un vistazo, ¡te encantará!

Cocino durante 10-12 minutos a fuego lento debajo de la tapa. Puede revolver un par de veces durante la cocción.

Finalmente, agrego dos ramitas pequeñas de romero. Deje la pasta tapada durante otros 3-5 minutos.

¡Y puedes intentarlo!

Receta:

• Pasta - 250 g
• Calabacín - 1-2 piezas
• Pimiento dulce - 2-3 piezas
• Cebolla - 1 ud.
• Zanahorias - 1 ud.
• Tomates - 1-2 piezas
• Ajo - 2 dientes.
• Pimienta negro
• Cúrcuma - 1/3 cucharadita.
• Romero

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