Shock! Helado causa cáncer, y el arroz contiene arsénico?! ¿Qué más sabemos acerca de nuestro alimento, que se utiliza todos los días? Leer más en el artículo.
Sabemos que podemos tener los productos habituales, sin temer por sus vidas.
Además, apenas se ha oído de alguien morir a causa de, por ejemplo, comer camarones, o un helado.
Sin embargo, sin saberlo, ponemos en riesgo sus vidas cuando se consume en los productos alimenticios son bien conocidos por nosotros.
Para entender, ¿por qué deberíamos tener miedo de la celebración de una selección de platos en el tema.
camarones
Camarones capaces de acumular metales pesados, por lo que es importante saber exactamente donde fueron capturados.
Esto también se aplica a otras formas de vida marina.
De todos los líderes de los mariscos del camarón por el nivel de colesterol.
Con su uso excesivo de placas de colesterol aparecer, provocando obstrucción de los vasos sanguíneos y aterosclerosis.
Se recomienda comer camarones con verduras y hortalizas - que puede mostrar el colesterol del cuerpo, lo que reduce el riesgo.
arroz
Rice crece en campos inundados con agua y arsénico inorgánico saturados que se lixivia desde el suelo.
El uso regular del producto arsénico "enriquecida" es un trastorno del desarrollo, la diabetes, las enfermedades del sistema, cáncer nervioso del corazón y de la vejiga y de pulmón.
Es posible reducir la concentración de arsénico en el arroz en un 80% si su pre-remojo toda la noche en agua.
yogur
Yogurt del supermercado contener conservantes, espesantes, perfumes y otros "utilidad", recordando el pequeño yogur clásico a partir de leche fermentada con bacterias de ácido láctico.
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El principal peligro - el azúcar y la grasa de la leche.
La OMS recomienda comer no más de 6 horas. l. azúcar por día, y 100 g de yogur almacenan que puede contener tanto como 3 cucharas.
Efectos secundarios: el exceso de peso, el riesgo de la diabetes, la carga sobre el páncreas.
El contenido de grasa de yogur a menudo comienza con un 2,5%, lo que aumenta el nivel de colesterol y provocar un derrame cerebral, ataque al corazón.
Yogur natural es bueno para el cuerpo, y es fácil de hacer en casa, incluso sin el yogur.
Para ello sólo necesita leche y levadura seca, que se puede comprar en una farmacia o tienda. Y en lugar de emulsionantes, añadir frutas, miel.
Salchichas y jamón cocido
Si usted compró las salchichas serán% de carne al menos 50, considérese afortunado. Muy a menudo, la carne en ellos no más del 10-15%.
El resto de los ingredientes - es harina de hueso, cartílago, piel, aceites vegetales y grasas animales, almidón, proteína de soja, y una gran cantidad de sal.
Y sí, no se llega a comprobar esto es soja transgénica o no.
Como los espesantes en estos productos es añadidos "especia", agentes colorantes, conservantes y potenciadores del sabor.
Acumularse en el cuerpo, los suplementos de destruir el sistema inmune, pueden provocar alergias y enfermedades graves, como el cáncer de páncreas.
Para los niños salchichas son especialmente perjudiciales: su sistema digestivo es incapaz de digerir la composición química compleja de salchichas cocidas.
El consumo regular de sólo 9 gramos de carne procesada al día aumenta el riesgo de cáncer de mama en un 15%.
260 mil tomaron parte en el estudio. las mujeres.
Queso con el molde
Bellas quesos de molde nobles tales como Roquefort (Roquefort), Dorblu (Dorblu), Camembert (Camembert), bri (Brie) tienen una serie de propiedades útiles: mejora de la asimilación del calcio, reducir los efectos negativos de los rayos UV, enriquecer las proteínas del cuerpo, las bacterias previene el crecimiento excesivo y la fermentación en el intestino, mejoran hormonal y cardiovascular sistema.
Penicillium roqueforti (moho blanco) adelgaza la sangre, mejorando su corriente.
Pero bueno ya es suficiente. El día se puede comer no más de 50 gramos de queso con moho.
Con el exceso de regular de esta norma microflora intestinal se suprime esporas de Penicillium de hongos, causando la interrupción del cuerpo y disbiosis, y también de allí cuerpo acostumbrarse a antibióticos.
Además, cualquier molde, incluso noble, contiene sustancias que causan alergias.
Es necesario eliminar completamente de la dieta de los quesos azules y blancas durante el embarazo y durante la lactancia.
En el molde de quesos blandos contener listeria que causan enfermedades infecciosas.
Para las mujeres embarazadas, que amenaza con aumentar la temperatura, fiebre y vómitos, y en los casos más deplorables - aborto, nacimiento prematuro, anormalidades fetales.
galletas saladas
galletas saladas del amor? Diabetes, accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos, obesidad, aterosclerosis y de Alzheimer también su amor.
La OMS recomienda que consumen menos de 5 g (1 hr. l.) de sal por día.
En una pequeña porción de la galleta salada contiene 3 dieta diaria. Debido a la gran cantidad de sales ingeridas aumenta la presión y vasoespasmo provocado.
Galletas en glaseado de chocolate
Uno de los tipos más deliciosos y populares de las cookies.
Uno menos - en lugar de galletas de chocolate de confitería natural, cubierto con grasa.
Cuando el uso incontrolado de las cookies en "chocolate", obleas y productos similares es rápido aumento de peso que da lugar a la obesidad.
Estos productos son ricos en grasas trans "" el consumo de lo que puede conducir a enfermedades cardiovasculares y muerte prematura.
bizcochos
La primera cosa que confundió a la hora de estudiar el paquete con pastel de galleta o pan en el supermercado - vida útil.
Estos productos se pueden almacenar sin problemas en un promedio de 5 meses sin perder suavidad.
no pasa nada con ellos. dosis letal de grasa y conservantes hace que la galleta en veneno para el cuerpo.
helado
Científicos de la Universidad de Georgia en Atlanta (EE.UU.) llevaron a cabo una serie de experimentos y encontraron una relación plausible entre popular en emulsionantes alimentarios y el recto y cáncer de colon.
Es el uso simultáneo de espesantes y emulsionantes - polisorbato 80 y carboximetilcelulosa (E466) - conduce a cambios notables en la flora intestinal, por lo que es propenso a la inflamación y promueve cáncer.
se añade Polisorbato-80 al helado para mejorar su consistencia, y que no se funde rápidamente. E466 se utiliza como un estabilizador y espesante.
Además, el uso de grasa de la leche (sí, el mismo que en el yogur), lo que hace que el helado de grasa "bomba" para el cuerpo.
Científicos de la Universidad de Michigan, EE.UU. (Michigan State University) en el curso de los estudios han revelado que la el uso de este producto en la pubertad, a veces aumenta el riesgo de "ganar" el cáncer de mama glándula.
Un consorcio de especialistas médicos de Kaiser Permanente (Oakland, California), ha demostrado que las mujeres que tienen cáncer de mama, la probabilidad de recurrencia de la enfermedad.
Conclusión: Más frutas y verduras naturales, el resto también es posible, pero con precaución.
Cuida de ti mismo!
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