Como hacer tiroidea función de la glándula correctamente?

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¿Qué pasa si la glándula tiroides no está funcionando como debería y los medicamentos no ayudan? Tal vez la respuesta a su pregunta en este artículo.

La disfunción tiroidea: síntomas, que cada uno debe saber

Los temblores y ansiedad. Al hacer una cantidad excesiva de hormona tiroidea (hipertiroidismo), la sensación de fatiga están presentes, la irritabilidad y la ansiedad. En este sentido, también se puede desarrollar un problema con la concentración.

reacción tardía. Si, en los niveles, contrarias bajos de hormona tiroides (hipotiroidismo), es muy probable que se siente agotado y exhausto.

cambios de peso. El hipotiroidismo puede causar el aumento de peso (debido a la acumulación excesiva de agua en los tejidos), y el hipertiroidismo, respectivamente, puede conducir a su pérdida, pero hay excepciones.

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El aumento en el lenguaje. Un hecho importante a la que pocas personas prestan atención a hipotiroidismo puede ser un aumento en el lenguaje.
No se siente por el hombre, sino por la manera significativa. Todo es debido a la eliminación de retención de agua del cuerpo.

Las irregularidades en el ciclo menstrual. El hipotiroidismo puede acompañar pesada la menstruación prolongada e hipertiroidismo - por el contrario.

Hinchazón. Además de hipotiroidismo edema puede manifestarse hinchazón persistente y estreñimiento. Pastoznost también a menudo visible en la cara, que se parece a la misma hinchada.

Percepción errónea de la temperatura ambiente. Las personas con enfermedad de la tiroides han señalado que su reacción la temperatura a menudo no se corresponde con la realidad. Las personas con hipotiroidismo en su mayor parte son fríos, mientras que con tirotoxicosis se quejan constantemente por el calor.

Los cambios en la piel y el cabello. El hipotiroidismo puede causar la pérdida difusa del cabello y el adelgazamiento de su estructura. La piel de estas personas parecen pálido e incluso a veces terroso.

Como hacer tiroidea función de la glándula correctamente?

Aumentar la ingesta de yodo - Comer alimentos con un alto contenido de yodo en ella (mariscos, frutos secos, sal yodada), en el asesoramiento del médico, tomar yodo que contiene suplementos.

No coma alimentos glyutensoderzhaschie - que puede aportar beneficios significativos a la glándula tiroides, como gluten-ons respuesta autoinmune del organismo.
Sobre todo, se trata de personas con tiroiditis autoinmune y el bocio de Hashimoto.

Maximiza el nivel de selenio - El selenio también tiene un efecto positivo sobre la función de la tiroides.
Usted recibirá una tarifa diaria de selenio en el uso de las nueces de Brasil, salmón, hongos y semillas de girasol.
O buscar en algún tipo de suplementos dietéticos.

Trate de bromo evitar y flúor. Trate de minimizar la exposición a estos productos químicos, ya que están incluidos en el metabolismo del cuerpo y evitar que en cantidad suficiente para absorber el yodo.

El bromo rica en aceites vegetales y pasta, y una gran cantidad de fluoruro en las pastas de dientes.

Tenga cuidado y el amor a sí mismo, buena suerte a usted y no se enferman!

De esta manera?

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Gracias por leer hasta el final!

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