"Y si tomamos el té?" Esta frase se encuentran y acompañar a los clientes, la mayoría de nosotros.
bebida con sabor es considerado como un medicamento curativo, y su bebida - una tradición especial.
Si el té es todavía verde, nadie duda de sus propiedades medicinales: rico en antioxidantes, buenos vigoriza, reduce el colesterol, limpia el cuerpo y es el perfecto locales anti-inflamatoria medios.
En el Este, el más valioso es considerado un té verde y blanco. Luego están las variedades de color amarillo, rojo y negro.
Muchos no saben que el té contiene 4 veces más cafeína que el café.
Pero a partir de hojas de té secas cafeína no está totalmente extraído en la bebida, su contenido real es siempre menor.
El té de la bebida tradición post-soviética como una ceremonia del té en país de las maravillas "en la que todos beben el té como un loco."
Una taza de té que nos gusta después del desayuno, el almuerzo y la cena, un par de copas de entre el trabajo, para saciar su sed.
Y siempre, cuando se aburre, se puede pasar el tiempo de la bebida fragante. Creo que es mucho.
¿Por qué no se involucran en una taza de té y algunos problemas pueden ocurrir con el uso prolongado de té verde o negro.
La destrucción ósea
té negro Totalmente preparado contiene una alta concentración de flúor que se utiliza en un compuesto destruye calcio exceso.
afectada principalmente esmalte de los dientes, los dientes de color amarillo, la caries dental se produce.
Aumenta el riesgo de desarrollar fluorosis ósea y osteoporosis - la fragilidad ósea excesiva.
Así que no abusar de las hojas de té durante la cocción y la bebida Infuse no más de 3-5 minutos.
dientes amarillos
Mira a su taza, si sus paredes hay un ataque, es mejor abandonar el té, que se elabora en el mismo.
Después de la mancha de placa de superficie no sólo blanca como la nieve de la taza, sino también el esmalte de los dientes!
A menudo se trata de bolsa de té barato, puede haber no sólo los colores y sabores, sino también las hojas de té de baja calidad.
metales pesados
En 2013, en el Canadian Journal of Toxicology publicó los resultados del estudio de bolsitas de té de diferentes fabricantes.
Todas las muestras de toxicología encontraron plomo, aluminio, arsénico y cadmio!
Los metales pesados caen a la planta del suelo contaminado y su concentración depende de la infusión.
El número máximo de sustancias tóxicas liberadas en el té si se elabora cerveza 15-17 minutos.
No insista consume más de 3 minutos.
Es mejor dar preferencia a té blanco, las hojas no tienen tiempo para acumular sustancias nocivas, ya que son recogidos por los jóvenes.
epistaxis
El hábito de beber té, agua hirviendo mal puede afectar a los vasos sanguíneos de la nasofaringe y inducir sangrado.
El consumo regular de alimentos y bebidas calientes que destruyen la pared del esófago, y en el campo de las quemaduras ocurren a menudo cánceres.
Para obtener la temperatura óptima del té (50-60 °), sin necesidad de esperar durante mucho tiempo.
Deje reposar durante 5-7 minutos, y la bebida está lista.
insomnio
Sobre la cuestión de si se puede beber té verde en la noche, los médicos responden afirmativamente: "De ninguna manera!"
La cafeína y aceites esenciales acelera el latido del corazón y el pulso, acelerado el flujo de sangre, las glándulas suprarrenales secretan más adrenalina, y el sistema nervioso central y el cerebro vienen en excitación.
Por la noche, es mejor abstenerse de todo tipo de té y café, lo que limita las bebidas a base de hierbas.
Neutraliza el efecto de los fármacos
Cuando está enfermo y tiene fiebre - no se involucran en el té fuerte. Contiene la teofilina, que tiene un efecto diurético y reduce la eficacia de los medicamentos para bajar la fiebre.
No se puede beber el té, los medicamentos que contienen nitrógeno ( "papaverina", "codeína", "cafeína", "Eufillin", glucósidos cardíacos, y otros).
Ellos forman un precipitado en la interacción con los taninos del té y puede ser una mala influencia sobre el corazón.
La anemia por deficiencia de hierro
De nuevo en 2011, los científicos estadounidenses encontraron que los bloques de té de la asimilación de hierro.
El consumo regular de té durante la comida provoca la anemia ferropénica con consecuencias desagradables.
condición de la piel y el cabello deterioro, una persona se siente letargo y fatiga.
No abusar del té para el desayuno, el almuerzo y la cena. Se recomienda esperar 20 minutos antes o después de una comida ..
Con el fin de normalizar los niveles de hierro, no es suficiente para renunciar a la bebida. Tenemos que tomar medicamentos especiales que son recetados por un médico.
¿Es posible que el té verde las mujeres embarazadas?
Durante el embarazo es mejor abstenerse de tomar bebidas que contienen cafeína.
De acuerdo con un estudio japonés, 5 tazas de té verde por día conduce a un peso insuficiente del recién nacido.
Además, tener un efecto diurético de té aumenta la carga en riñón de la madre.
El té verde reduce la eficiencia de aspiración de ácido fólico.
Y es uno de los elementos más importantes necesarios para el correcto desarrollo del niño!
Es mejor limitar el uso del té durante el embarazo, de manera óptima - no más de 2 tazas al día.
Al igual que muchos tés de hierbas, hojas de té se pueden acumular un alcaloide de pirrolizidina - Las toxinas de origen vegetal.
En 86% de las muestras de base de hierbas para niños, mujeres embarazadas y en periodo de lactancia se encontraron estas sustancias.
Para una persona sana, que no son peligrosos.
existe la amenaza de los recién nacidos y los bebés pequeños alimentados con leche materna, a la que se transmiten las toxinas de la madre.
A pesar de las desventajas anteriores de té verde - bebida saludable y sabrosa.
Para mantener su cuerpo sano y atractivo, no los abusos.
Calmar la sed mejor que el agua, pero para la carga suficiente coraje 2-3 tazas de té al día.
Prefiero-Hoja variedades en la que está almacenado el número máximo de sustancias medicinales.
Mostrar estas características amigos de té, que se sorprenderá!
De esta manera?
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No es difícil, pero estoy feliz :)))