¿Qué te parece el título? ¿Te inspira? Probé todo por el bien de mi canal favorito.
Para ser honesto, es una vergüenza cuando las publicaciones, improvisadas en cinco minutos de rodillas, obtienen decenas de miles de visitas y las recetas por las que se inició este canal pasan desapercibidas.
Bueno, lucharé por llamar la atención usando los métodos permitidos en el Zen. Encabezados, por ejemplo. Estudié cuidadosamente las reglas de su construcción y, aunque yo mismo veo un título como salvaje, pero ...
La nueva receta de chuletas de pollo realmente valen esos tres minutos de vergüenza (estoy hablando del titular, en todo caso). Porque resulta sorprendentemente sabroso y, lo más importante, saludable.
¿No me crees? Entonces te lo contaré todo y te lo mostraré.
Qué tomó:
400 gramos de filetes de muslo y 400 gramos de filetes de pechuga
2 pimientos dulces
1 calabaza
3 cebollas
5 dientes de ajo
Jugo de tomate
Verduras
Bueno, sal y pimienta al gusto.
¿Cómo cocinaste?
La carne de ave se molió en una picadora de carne junto con una cebolla y dos dientes de ajo para que no quedaran trozos en la chuleta y estuviera tierna.
Puse papel pergamino en una bandeja para hornear, chuletas y las puse en el horno durante 12 minutos a 190 grados.
Durante este tiempo preparé la salsa. 2 cebollas finamente picadas, 3 dientes de ajo, pimientos morrones y calabacines picados en trozos pequeños, freímos todo y añadimos aproximadamente medio litro (quizás un poco más) de jugo de tomate.
Pues claro, la sal y la pimienta no se han olvidado.
Sacó las chuletas del pergamino, enfrió el horno a 180 grados.
Después de las chuletas, coloque las verduras en el pergamino, las chuletas encima y las verduras encima nuevamente.
Lo único que vale la pena considerar es que ponemos salsa espesa debajo de las chuletas y echamos el líquido sobre las chuletas. Y lo enviamos al horno durante 15-20 minutos a 180 grados.
Sacamos, lamemos los labios y... ¡buen provecho!