La pureza interna del cuerpo (especialmente los intestinos) y la sangre "líquida = fluyendo" son la clave para la salud. A menudo se escucha de la gente: "¡Cuando mi sangre está espesa, estoy constantemente mal!" Y de hecho lo es. ¿Y por qué se espesa? Muy a menudo por estrés y por la gula de alimentos incompatibles en el contexto de la misma.
Cuando los intestinos se obstruyen con cualquier mezcolanza, ¡las toxinas venenosas pasan a la sangre! Y de ahí todas las dolencias (por la fermentación o descomposición de los alimentos en los intestinos, los gases suben, elevan el diafragma, de ahí los latidos del corazón, aumentan aún más, dolor de cabeza, etc.). Así es como todo está interconectado.
La buena calidad de la sangre depende de la pureza de nuestro órgano intestinal más largo (por cierto, y de la belleza y juventud de nuestro un órgano grande de la piel también depende directamente del estado de la microflora intestinal, podemos decir que la piel es un espejo intestinos). Si alimentamos a las bacterias putrefactas (con su alimento: harina de azúcar, leche, carne frita ...), entonces esta microflora está dominada por el "mal". el ejército está creciendo, y si alimentamos a los nuestros con más frecuencia (con lo que aman: frutas, verduras, bayas, hierbas ...), entonces tendremos todo con salud. ¡bien!
Si no queremos eliminar de nuestra mesa el "veneno" al que estamos acostumbrados, al menos intentaremos minimizar la nocividad añadiendo utilidad. Los productos naturales más fuertes para reducir la viscosidad de la sangre en invierno son nuestra "acidez". Las bayas agrias nos dan una explosión de energía, porque contienen vitamina C natural y nos sentimos muy bien, masticando, por ejemplo, una cucharadita de viburnum, que las vitaminas artificiales "tse". Solo necesitamos arándanos, limón, manzanas ácidas y otros alimentos vegetales ácidos en este momento difícil (manzana las pectinas reducen los niveles de colesterol al limpiar los vasos sanguíneos, además de mejorar la secreción de jugo gástrico y la comida es mejor digesto)
En Rusia siempre se tomaban bebidas ácidas: bebidas de frutas naturales, limonadas... Más recientemente, todas las casas tenían un sifón para hacer agua con gas (y ahora limonada reemplazado con soda agridulce "mala" con ácido cítrico dañino y aspartamo sustituto del azúcar Dr)... ¡Rellenamos nuestro "agujero facial" llamado boca con todo tipo de "impurezas" y queremos estar sanos!
¡Apoyarse menos en bebidas azucaradas ya es un progreso! Después de todo, el azúcar disuelto en agua entrará directamente al torrente sanguíneo, provocando un salto de insulina con todas las consecuencias... Los ácidos curan y los dulces paralizan. Hagamos un cóctel de manzana agria y limón con pectinas para un buen negocio.
Ingredientes:
1. Limón - 3 gajos (el ácido cítrico natural diluye la sangre)
2. Manzana agria - 1 pc (las pectinas y la fibra limpian los intestinos)
3. Agua - 1 vaso (entrega todo en el lugar correcto)
Preparación
Tomamos un limón y una manzana, lo lavamos bien, retiramos todo lo innecesario, lo cortamos en trozos, pelamos el limón y la manzana con la piel (a menudo es cerosa).
Ponga la pulpa del limón y la manzana en el recipiente de la licuadora, agregue agua tibia. Muela durante aproximadamente 1 minuto en una licuadora potente y la bebida, que es más útil para la sangre y los intestinos, ¡está lista!
Lo bebemos por la mañana con dos vasos de agua tibia (periódicamente hacemos gaseosas con soda de Crimea y limón abjasio).
¡Buen humor, queridos amigos!
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El limón no es para todos. La información se proporciona únicamente con fines informativos.