Cómo cocinar los camarones? Cómo alevines o peces marinos hornear, no llega a ser seca? Los secretos de la cocina en el artículo siguiente.
Cómo cocinar el marisco
Marisco debe ser huéspedes frecuentes en la tabla.
Ni la dieta sana y equilibrada sin ellos no puede hacer.
Mariscos ayuda al cuerpo humano obtener todas las vitaminas necesarias, aminoácidos y minerales.
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A pesar del hecho de que los platos con marisco es muy nutritiva, que se digieren fácilmente y contienen muy pocas calorías.
Cómo preparar calamares, camarones
Calamar frito durante 2-3 minutos de cada lado o hervida 2-5 min.
Cocine calamar en la rápida ebullición, al descubierto.
La regla básica cuando cocine calamar - no digiere.
camarones - marisco precioso. Perfectamente combinado con otros platos y delicioso cuando se utilizan por separado.
Más pequeño camarón del Atlántico se deben cocinar durante 1,5-2 minutos, y el rey o grandes tigre - 2,5-3 minutos.
camarón asado sin tapa en un aceite vegetal, revolviendo espátula periódicamente de madera hasta que el líquido se evapore (aproximadamente 7-10 minutos).
Filetes de pescado (salmón, pargo, lubina, caballa, etc.)
Frito de 2 a 5 minutos hasta que la piel se vuelve crujiente.
A continuación, debe convertir los filetes y acaba de salir por otro minuto.
Hornear en horno de filete de 15 a 25 minutos, no más.
filetes de pescado (pez espada, atún)
Freír filetes de 5 a 8 minutos de cada lado o al horno en el horno durante 15-20 minutos.
pescado entero - hasta 1 kilogramo (bajo, lubina, caballa)
Frito cadáveres de peces durante 6 a 8 minutos en cada lado.
Pero más a menudo cocer 25-35 minutos a 160-180 grados.
Y no se olvide de las especias y un poco de sal, se puede experimentar con frutas y verduras cuando se aplica!
Videobonus Receta "Salmón al horno con gambas"
De esta manera?
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y poner igual! No es difícil, pero estoy feliz :)))
Gracias por leer hasta el final!