🖐 Ahora vivimos en una época bastante difícil, casi todo el mundo se ve obligado a recurrir al autoaislamiento para garantizar nuestra propia seguridad y la lucha contra el virus odiado, que tiene un efecto muy dramático en muchos aspectos de nuestra vida.
La permanencia constante en casa y, como resultado, un estilo de vida sedentario nos amenaza con kilos de más y mala piel. Por eso, hoy les traigo dos recetas muy sencillas de "dulces" para té, en las que no es necesario añadir azúcar y se pueden preparar en cuestión de minutos.
Brownie de trufa en 3 minutos
Para prepararlotodo lo que necesitas es un plátano, 1 huevo, 2 cucharadas de buen cacao en polvo, bicarbonato de sodio y jugo de limón.
Se debe triturar un plátano con un huevo con una licuadora, agregarle cacao y soda apagada con jugo de limón. Mezclar todo bien.
Engrasa el molde con aceite vegetal y vierte sobre la masa, envíalo al microondas por 3 minutos.
Y listo, ¡un delicioso y delicado postre sin azúcar y sin harina está listo! 😋
La segunda opción es un poco más problemática, pero no menos sabrosa.
Panqueques rápidos de tres ingredientes
Para prepararlos, necesitará una manzana grande, que debe pelarse y cortarse en cubos pequeños.
Agrega un huevo y una cucharada de avena. Mezclar todo bien. Freír los panqueques en aceite vegetal hasta que estén dorados, 1 minuto por cada lado.
Resulta muy sabroso panqueques para el té, perfecto para el desayuno, pruébalo. 👇
Espero que te hayan gustado ambas opciones, si es así, apoya con me gusta 👍.
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