Sin carne es imposible. Y hay una razón.
Nutricionistas, cardiólogos, gastroenterólogos, junto con otros profesionales a menudo nos advierten sobre los peligros de ciertos productos.
Por ejemplo, la carne. Y el único que no fue del agrado de ellos? Muchos puntos de vista dispares y mitos sobre este tema conduce al fallo total de este producto. Y es que resulta muy buena razón.
No en vano, que somos seres humanos, no depredadores o herbívoros. Podemos tener todo. Y la carne nos da todo esto, es valioso por su calidad y composición. Sólo tiene que aplicarse a comer con moderación. Y la carne también.
P¿Por qué no se puede renunciar a la carne - respondidas por los expertos
El fanatismo y el radicalismo en cualquier forma - es el mal!
El mito de que la carne no hemos digerido, y simplemente se pudren, es muy popular.
De hecho, el cuerpo humano no puede tolerar no sólo carne, sino también verduras y frutas, leche y otros productos. Todo depende de la persona. Sí, la gente - omnívoros.
Un movimiento exclusivamente en alimentos de origen vegetal, no sólo es perjudicial, pero también peligroso.
No es necesario renunciar a la carne para siempre. Los expertos advierten que un tabú completa sobre el uso de productos cárnicos puede dar lugar a consecuencias muy graves para la salud.
importante
rechazo total de la carne aumenta el riesgo de cáncer y enfermedades autoinmunes, problemas con el sistema musculoesquelético y urinario-genital.
Es una amenaza no sólo la debilidad y dolores de cabeza y otros problemas con la salud.
La carne contiene todas las vitaminas necesarias para el buen funcionamiento y el funcionamiento del organismo humano.
Los expertos destacan que los nutrientes son de origen animal para el organismo humano fuente muchos importantes compuestos químicos necesarios para el funcionamiento adecuado de los órganos internos y hematopoyesis.
La carne es rica en hierro. A saber, el hierro ayuda a nuestro cuerpo para producir dos proteínas principales: la hemoglobina y la mioglobina. La hemoglobina transporta oxígeno a las células, y la mioglobina en las células musculares recibe y lo utiliza.
Sí, en los vegetales también contienen hierro - pero no como lo que se necesita: el hierro absorbido por el cuerpo a partir de vegetales es menos eficaz.
Por ejemplo, la espinaca es considerado uno de los más vegetales de hojas verdes ricas en hierro, muchos contraindicados.
Si una persona tiene una úlcera de estómago en la fase aguda, la gota, la artritis, el reumatismo, la cistitis, urolitiasis, o hipotensión - Espinacas uso está estrictamente prohibida.
Por lo que el mejor tipo de hierro que se encuentra sólo en la carne de cerdo, pollo y pescado.
Los científicos advierten!
negativa no razonada de carne puede provocar la exacerbación de la gastritis, el desarrollo de la úlcera gástrica, disminución de la inmunidad, la fatiga, infertilidad, enfermedades de la sangre, etc.
Además, debe cumplir la medida: el consumo regular de grandes cantidades de carne y sus productos son carcinógenos.
Por lo tanto, existe la necesidad de platos de carne, pero estrictamente con moderación.
importante
Antes de aplicar cualquiera de los agentes nacionales deben consultar a un especialista.
Cuida de ti mismo! Buena suerte a usted!
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No es difícil, pero estoy feliz :)))
Gracias por leer hasta el final!