El sol - la principal fuente de energía. Sin ella, la vida es imposible en la tierra. La luz del sol para producir vitamina D, que se ejecuta todos los procesos vitales en el cuerpo. Por lo tanto, nuestros padres adoraron la luz principal y alimentados sólo por el sol, ya que se inicia el proceso de la digestión.
La mayoría de la gente moderna, especialmente el apetito durante el día y no tienen, y por la noche "En mayo gat!" Se abre esta noche dozhor que ninguna historia que contar, ni pluma describir! Es comprensible, porque después de un duro día de trabajo como después de una dura batalla, quiero comer en la mañana, especialmente falta de apetito, para qué tipo de guerrero que se precie natreskivatsya antes de la próxima batalla!
Todo es bueno, pero para construir adecuadamente una dieta un poco diferente. A la hora de comer, de 12 a 14 horas de sol en su cenit, entonces este es el pico de la digestión y puede permitirse el lujo de comer un poco más pesado que para el desayuno y la cena. Después de la puesta del sol, no se puede comer nada porque activado mundo oscuro (parásitos son más activos por la noche y requiere un poco más de grasa, cocido, harina y alimentos dulces) y debe cerrarse "Labios castillo!".
Girasol - es un avatar del sol, y también contiene vitamina D, lo que mejora la digestión, estimula el apetito, fortalece las encías, los dientes y los huesos. Núcleos de semillas de girasol, incluso en la forma similar a los dientes y el mismo blanco, se sientan en las células en las encías (pista de Creador tan útil para el cerebro de nuez y hoja svokolny veteado - para el sistema circulatorio y etc.). Pero aún así dicen que los dientes duelen semillas?! Sí, dicen! Debido a que muchos clic tostar semillas de dientes "sólo vale la pena silbato de él!" Así que, por supuesto, de la semilla a utilizar no es necesario esperar a que los dientes! Parece que todo el mundo entiende los beneficios de trigo sarraceno, pero por alguna razón se elabora cerveza y esperando a ver lo que va a añadirlos salud. Alforfón es útil. Bueno, sí! Pero no marrón (que ya se haya dorado y "muerto" depende de usted) y además de que más tratado con calor cocidos y fritos, y beneficiará sólo para ser empapado en el yogur o el agua durante la noche fría. Y los brotes de trigo sarraceno idealmente útiles y verde! Y en general todos los pastos - la naturaleza inventada para las aves que tienen bocio, para digerir y asimilar el grano, y el cuerpo humano no asimila (cereales carne más malo, por lo tanto, los puntos calientes) frugívoros y granos. Sin embargo, los granos germinados absorbe bien, se consideran como el verde. Excelentes semillas digeridos (semilla de lino, de girasol, de cáñamo)... Esto es para asegurar que es necesario profundizar en todo y hacer con su cabeza. No sea el cascanueces y los dientes royendo asado semillas de girasol, y es necesario que las manijas casco o incluso tener que pelar! (Pero también lo más inteligente y no sólo un tonto nazhevavshis semillas y la cáscara de llenar su apéndice). Ahora a partir de las semillas y la pulpa de girasol batidos tónicas y tratar las semillas de girasol sin pelar en un apuro, de una manera nueva, es saludable.
ingredientes:
1. semillas de girasol frescas (medio vaso)
2. girasol Pulp (promedio de media una tapa)
3. Agua (vidrio)
método de preparación
Encontramos un girasol madura (si pétalos secos, que estaba en algún lugar cerca de la maduración), se desenrosca la tapa, pelado pétalos adicionales y verde estambres amarillos, sin semillas y la pulpa, poner en un bol mezclador llenan con agua caliente, incluyendo durante 15-20 segundos y batido de espesor de la girasol casi listo! Ahora tenemos que filtrar a través de un colador grande de la cáscara y la bebida directamente de la lata hasta que (un largo tiempo, no es necesario almacenar un máximo de 3-5 horas en el refrigerador o bien todas las propiedades útiles simplemente se evaporan). Buen provecho!
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