Nunca hablé con la cosmetología y la cirugía plástica (Temo que). Por lo tanto, hacer todo lo posible para buscar casa más fresca y más reciente (véase el artículo sobre mi canal, hay una gran cantidad de máscaras y un asesoramiento personalizado!)
Y me di cuenta que necesito para impulsar la sangre a través del cuerpo. Pero, ¿cómo?
Hoy vamos a hablar de unos artilugios que se aplican a mí mismo, y que realmente ayudaron y continúan ayudando.
☝☝☝este mezoroller. Cuesta alrededor de 200 rublos. He comprado en alguna tienda en línea hace tres años.
☝☝☝ Tiene un montón de pequeñas agujas (en la foto no llegó a "atrapar" (a continuación describen qué y por qué).
☝☝☝ También mezoroller (pero suave) Precio - 150 rublos.
☝☝☝Eto acupresión estera (analógico aplicador Kuznetsova. El precio de 1 miles de RBL. o mayor (dependiendo del tamaño y espinas).
Como se sabe, en las piernas se encuentran los puntos más activos.
Por lo tanto - Mime su cuerpo - a través de las piernas ☝☝☝
Los picos en etogo☝ alfombra un poco más suave que la del aplicador Kuznetsova, pero no menos eficaces. Y ahora, de hecho, que tengo con este conjunto hago.
Mezoroller (1 fotos) - esta es mi mañana Ayudante. Antes de aplicar la crema, con Masajeé su a través de una persona (no menos de 5 minutos), el cuello y el pecho. Frente buenas transeúntes nosogubkam en las patas de gallo. la cara "vuelve a la vida"Al instante, incluso si lo hace no es dormir lo suficiente o hinchado debido a diversas razones. Las primeras veces de uso que fue incluso un poco doloroso, pero el flujo de la sangre por lo que muy pronto - mi cara estaba agradecida por tal "áspera" massazhik, y las espinas no son tanto fieltro. Además, dos años de uso es esta mezorollerom Quité en gran medida las arrugas cuello (Ya se sabe que el cuello sí tenemos la no mover parte del cuerpo? Ella necesita ayuda con masajes, ejercicios y máscaras. Después de usar priborchikom - bien lavado con agua y jabón y volver a poner en el recipiente (que estaba incluido).
segundo mezoroller (2 fotos) - esta es mi noche cada uno. Es más suave, y con su ayuda me puso la crema. Muy suavemente frotar la crema ayuda (especialmente en belfos), parecía para agarrar suavemente la piel y ayuda a la crema para absorber mejor que si lo haces con la mano. Entonces enjuago y lo dejo hasta la noche siguiente.
Siguiente - alfombra de acupresión. Es sólo un salvavidas después de un duro día de trabajo! Durante tres minutos que estoy patadas (usted sabe que en los pies tenemos una gran cantidad de puntos activos, los cuales responsable de la operación de casi todos los órganos?) Después de que el "pie" procedimiento de 5 minutos me tumbé boca arriba en este estera. El flujo de sangre - no es muy fuerte. Me muevo un poco en cada momento la primera, las nalgas, luego la cintura, entonces el centro de la parte posterior, a continuación, la columna cervical (hay una acumulación especial de sales en general, después de cansado y poco realista sedentario jornada de trabajo). Este "milagro" Yo uso el mismo de dos años y la única cosa que lamento: no haber comprado antes. Compré otra vez en la Internet - tienda, pero los vi en las farmacias. Tenga en cuenta el color de la alfombra depende de los picos "espinoso". Y, por cierto, no son diferentes: como las esteras, y, como los rodillos. Pero me gusta esto, porque el rodillo y, cuando el caso se puede hacer))
Además, tengo otro imán para la plena absorción de las cremas y los efectos sobre la piel (véase, en los artículos es su descripción completa, sin Ponte y la publicidad)
En general, y en general, la conclusión: la ayuda de su piel y el cuerpo - la donación de sangre. No pasa mucho tiempo, no es difícil y más barato que pagar por los servicios del masajista o esteticista. Y, por cierto, después de permanecer en el tapete: se llena mucho más rápido y mejor!
Y, por supuesto, hacer un poco - o menos carga. Estoy en este sentido - perezoso, pero tengo una regla de oro: la mañana flexiones + 20 bar (1-2 minutos), antes de la cena (incluso si no estoy en casa) - 20 abdominales, la noche (sí, sí, y justo antes de acostarse) - 25 veces Presione + una hora de escribir su nombre en el aire con las piernas piernas se elevan a 45 %. Ley! Mierda no escribir)))
Al igual que para - además de en el karma ✊! Suscripción - obnimashki 🤗) para la visualización de publicidad - un agradecimiento especial! 🙌🙌🙌 Probé)) En la pregunta - respuesta con placer. Todo bien! 🙏