Chitmil para la pérdida de peso.

Admin

click fraud protection

Fuente de la foto - Yandex. fotos
Fuente de la foto - Yandex. fotos

Hablamos con ustedes hoy sobre la chitmile?

Yo, que estaba lejos de fitness, nutrición y todo esto ni siquiera sabe lo que es. Creo que ahora mucho, ya que no tenía idea de qué tipo de animal es este chitmil y por qué lo necesita.

Sólo al comenzar a explorar el tema de la nutrición apropiada y la pérdida de peso en el déficit de calorías, se encontraba con la noción de -Chitmil.

Chitmil (comida trampa) - es esencialmente el rebasamiento previsto del sistema de potencia.

Fuente de la foto - Yandex. fotos
Fuente de la foto - Yandex. fotos

Tal violación de la dieta, en la que usted se permite que una vez al mes o una vez a la semana para comer a la vez comida - mejor para el desayuno o el almuerzo - la mayoría de los aperitivos favoritos y al mismo tiempo para ir más allá de su norma KBZHU.

Hay muchas estrategias para chitmila ningún tipo y, a continuación ciertas reglas allí. En este caso, se demuestra que chitmil ayuda a fortalecer el sistema digestivo, acelerar el metabolismo y relajarse un poco para promover más fácil perder peso y no estancarse.

Fuente de la foto - Yandex. fotos
Fuente de la foto - Yandex. fotos
Sin embargo, hay que recordar que estamos comprometidos con la pérdida de peso y obtener chitmilom involucrados no vale la pena, sobre todo para los que todavía tienen un alto porcentaje de grasa corporal. Si usted siente que puede separarse y abandonar todo, para organizar una pequeña celebración, pero no más de una vez al mes. Que está cerca de su peso ideal, puede utilizar chitmil una vez por semana - estas recomendaciones entrenadores de fitness.

A menudo se aconseja disponer chitmil por visitar un restaurante o café con amigos o familiares. Un cambio de escenario, la empresa, el corazón habla al corazón - todo esto le ayudará a obtener el máximo placer y la cantidad peligros comido serán menos)!

Trate de combinar con cualquier chitmil o familiares de fiesta, celebraciones, eventos corporativos y otras actividades similares.

En mi día chitmila - se puede encontrar aquí.

El plato favorito de la mayoría, pero rara vez se produce.
El plato favorito de la mayoría, pero rara vez se produce.

Mientras palmeaba el sistema nervioso de los que se sientan en una dieta estricta, no hay comentarios han matado veces)).

Minus 34 kg en mayo 2.018 mil.
Minus 34 kg en mayo 2.018 mil.

Sostengo que es necesario aplicar razonablemente a todos. Y si usted crece delgada, no es necesario fanáticamente mordisco algunas manzanas o estrangulador de trigo sarraceno. Usted puede perder peso y delicioso, e incluso a veces para complacer a sí mismo, dándose una descarga psicológica, disfrutando. Y la violencia sobre el cuerpo, incluso a nada bueno no lo hace!

Es cierto que tales chitmily, me permito rara vez y sólo si hay una razón! Incluso con menos frecuencia que una vez al mes, pero que no quería más.

Suscribirse a mi canal si está interesado voy a su manera de adelgazar okoloPP.

No sobra los gustos, me apoyan!

Yo no pretendo ser un experto PP. Sólo compartir experiencias. I "OkoloPP"!

Pizca de berenjena en mi camino
Pizca de berenjena en mi camino

Las berenjenas ahora se pueden comprar en cualquier época del año, lo que significa que no hay ne...

Froto todo en un rallador, lo mezclo y en el horno: cuento como hago tortas rápidas con sabor a pizza
Froto todo en un rallador, lo mezclo y en el horno: cuento como hago tortas rápidas con sabor a pizza

¡Hola, mi nombre es Oksana! Saludos a todos los que se tomaron el tiempo de visitar mi página cul...

Relleno de calabacín "de una manera nueva". No agrego carne, pero resulta satisfactoria y sabrosa.
Relleno de calabacín "de una manera nueva". No agrego carne, pero resulta satisfactoria y sabrosa.

Foto del autor del canal "OLYA GOTOVIT"Hola queridos lectores, ¡gracias por visitar mi canal! 🖐🖐🖐...

Instagram story viewer