Freír la avena en una sartén y obtener barras de té.

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Freír la avena en una sartén y obtener barras de té.

Barritas de avena. Es tan simple y muy delicioso. Resulta la primera vez, y al cambiar el relleno, puede obtener un nuevo sabor cada vez.

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Receta:

copos de avena -250

nueces o semillas -80g

mantequilla -70g

azúcar -50g

miel -100g

albaricoques secos -80g

chocolate -80g

sal -1 / 2 cucharadita.

METODO DE COCINAR

Corta 80 gramos de nueces con un cuchillo, puedes reemplazar las nueces con cualquier otra nuez o con pipas de girasol o de calabaza, por ejemplo.
Tomamos una sartén y vertemos 250 gramos de avena, taladro avena instantánea, que debe cocinarse durante 5 minutos.
agregue las nueces y fría, revolviendo ocasionalmente a fuego medio durante 5-7 minutos.
Cortar albaricoques secos 80 gramos, se puede reemplazar con pasas, ciruelas pasas.
Use un cuchillo para picar una barra de chocolate que pese 80 gramos.
Ahora que la avena está seca, retirar del fuego.
Pon 70 gramos de mantequilla en la sartén.

y agregue 50 gramos de azúcar, mientras el azúcar y la mantequilla se derriten, agregue 100 gramos de miel. Mezclamos, la miel no necesita hervir, solo necesita calentar todo.


Ahora agregue la avena frita con copos con nueces, mezcle, agregue frutos secos y mezcle nuevamente el chocolate.
Sacamos del fuego.


Cubrir una forma adecuada con papel de horno o film transparente, poner la masa resultante y apisonarla bien.

Lo metemos en el frigorífico durante 2 horas, es necesario que la masa se congele.
Por cierto, puede reemplazar la miel con azúcar o jarabe, por ejemplo, escaramujo.

Puedes ver los detalles y los detalles de cocción en mi breve video a continuación:

Recomiendo ver: Pastel de ciruela reina.

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