Dolor en las articulaciones - una infernal incómodo. Y casi inevitablemente: problemas con las rodillas, los hombros, los codos y las muñecas acompañan a casi cualquier persona que se sienta en una computadora todo el día.
Particularmente fuerte, estos problemas comienzan a manifestarse después de 45 años.
Pero lo que si el dolor comienza a aparecer en el 25-30? Es este los problemas de edad?
ambiente de trabajo limpio, dolor en las articulaciones puede ser otra no ordenador y un estilo de vida sedentario causas.
Este trauma y la sobrecarga, y las fracturas, y la artritis, y el reumatismo.
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Esta es una receta de la medicina popular ruso. Incluye solamente los ingredientes más básicos.
Y esto ayuda a tener la derecha desde la primera aplicación.
ingredientes:
- 1 cucharada de miel;
- 1 cucharada de mostaza (picante);
- 1 cucharada de sal fina;
- 1 cucharada de agua.
Preparación:
Mezclar bien todos los ingredientes, llevándolos a una mezcla homogénea. A continuación, se vierte en una lata vacía de crema para las manos o cualquier otro paquete.
aplicación:
Cuando se sienta que emana de sus molestias en las articulaciones, simplemente manchar esta "crema" dolorosa lugar la próxima vez. Luego se cubre con una bolsa de plástico, y el manto superior povyazhite caliente. Es deseable que este último está hecho de lana.
Esta compresa debe estar en su lugar y media a dos horas. Lo mejor es repetir este procedimiento antes de ir a dormir a las articulaciones pueden relajarse después de que el "tratamiento". Por la mañana enjuagar "crema".
Repita este proceso 4-5 días consecutivos.
Usted se sentirá el efecto después de la primera vez, por lo que no tiene que motivar.
Bazhno recordar que muy mezcla debe ser almacenado en el refrigerador, no más de 5-6 días.
vídeo útil:
gimnasia artríticas - Baja! Conjunto de ejercicios para vídeo
De esta manera?
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No es difícil, pero estoy feliz :)))