Pechuga de pollo picante, al horno en el horno

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Prepárese ahora deliciosa, jugosa pechuga de pollo, cocida en adobo miel-limón.

Liberar la pechuga de pollo del hueso.

Con una cáscara de limón alquilado en un rallador fino. Reloj de cerca para que no toque la parte blanca de la corteza, tendrá un sabor amargo.

Exprimir el jugo de medio limón.

Vierta el jugo de limón y la ralladura, añadir una cucharada de miel líquida.

Añadir 1 cucharada de aceite vegetal.

Añadir 1/2 de cucharadita de sal, pimienta negro.

Vierta el adobo de pollo de mama y dejar marinar durante 2 horas a temperatura ambiente.

carne Spread forma refractario espolvorear orégano y enviar en un horno precalentado a 180 ° C durante 20-25 minutos.

Durante la cocción, la regué un par de veces formados jugo de carne con el aderezo.

Jugosa deliciosa filete listo, listo para ser servido!

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Y estoy realmente esperando con interés sus comentarios!

ingredientes:

  • 600 g de pechuga de pollo con hueso
  • 1 limón
  • 1 cucharada miel
  • 1 cucharada aceite vegetal
  • sal, pimienta negro, orégano

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